Calcul manual al cantităţii de mâncare
Interesante sugestiile unei tehniciene nutriționiste (Alexy Ronea), prin folosirea mâinii… Read More »Calcul manual al cantităţii de mâncare
Alimentaţie
Corelaţie între legume/fructe şi prevenţia anumitor afecţiuni
O prezentare succintă, într-o manieră vizuală expresivă.
Vitaminele şi organismul
Cu scuzele lipsei sursei (nu mai ştiu de unde am… Read More »Vitaminele şi organismul
Alternative alimentare
Dacă dulciurile, sarea, untul, laptele şi covrigii sunt criticaţi ca nefiind cei mai prietenoşi cu silueta sunt câteva alternative.
Piramida alimentelor
Piramida alimentelor vă ajută să vă alimentaţi corect în fiecare zi. Fiecare grup de alimente este important pentru sănătatea dumneavoastră. Reduceţi, însă, consumul de grăsimi, uleiuri, dulciuri.