E important somnul, dar ce te faci când nu adormi?
Câteva sugestii din partea Dr. Alex Lupoi, privind creşterea şanselor… Read More »E important somnul, dar ce te faci când nu adormi?
Mod de viaţă
Câteva exerciţii utile pentru cei care lucrează mult stând pe scaun
Pentru că nu sunt expert, dar îmi place să popularizez… Read More »Câteva exerciţii utile pentru cei care lucrează mult stând pe scaun
Mersul pe jos: sport la îndemâna tuturor
Mersul pe jos este o adevărată binefacere pentru organism, acţiunea… Read More »Mersul pe jos: sport la îndemâna tuturor
Câteva exerciţii pentru îmbunătăţirea echilibrului
Genuflexiuni Primul pas pentru imbunatatirea echilibrului general este intarirea muschilor… Read More »Câteva exerciţii pentru îmbunătăţirea echilibrului