Tik Tok10 sugestii pentru “dat burta jos”
Desigur, burta dă una din cele mai neplăcute imagini unui organism, dacă este prea mare. Câteva sugestii, fără a se constitui în…
Category: Alimentaţie
Calcul manual al cantităţii de mâncare
Interesante sugestiile unei tehniciene nutriționiste (Alexy Ronea), prin folosirea mâinii ca reper. @alexy.ronea Cartofi dulci ,nu am mai avut timp 😅 completarea…
Corelaţie între legume/fructe şi prevenţia anumitor afecţiuni
O prezentare succintă, într-o manieră vizuală expresivă.
Vitaminele şi organismul
Cu scuzele lipsei sursei (nu mai ştiu de unde am această fotografie) am redat o listă ce poate fi utilă prin corelaţia…
Alternative alimentare
Dacă dulciurile, sarea, untul, laptele şi covrigii sunt criticaţi ca nefiind cei mai prietenoşi cu silueta sunt câteva alternative.
Piramida alimentelor
Piramida alimentelor vă ajută să vă alimentaţi corect în fiecare zi. Fiecare grup de alimente este important pentru sănătatea dumneavoastră. Reduceţi, însă,…