SportOvio

Câteva exerciţii pentru îmbunătăţirea echilibrului

Genuflexiuni Primul pas pentru imbunatatirea echilibrului general este intarirea muschilor din picioare. Acest lucru il poti realiza facand saptamanal genuflexiuni.…

5 ritualuri tibetane, metoda straveche de intinerire si prelungire a vietii

Exercitiile de fata trebuie efectuate zilnic (cca. 15 minute), pentru o lungă perioadă de timp, pentru a obţine efectele scontate. 1.…

Demonstraţie | 29 mai 2017

Qwan Ki Do–martial arts, so impressive. Bravo! Publicată de Yan Xi pe Luni, 29 mai 2017

Bill Superfoot Wallace – How to Advanced Stretching

Part 1/3 Part 2/3 Part 3/3

Qwan Ki Do, le coup de pied latéral

Part 2 Part 3

Qwan Ki Do, vidéo pédagogique N2

Part 1 Part 2

Câteva exerciţii pentru îmbunătăţirea echilibrului

5 ritualuri tibetane, metoda straveche de intinerire si prelungire a vietii

Demonstraţie | 29 mai 2017

Bill Superfoot Wallace – How to Advanced Stretching

Qwan Ki Do, le coup de pied latéral

Qwan Ki Do, vidéo pédagogique N2

Qwan Ki Do vidéo pédagogique N5, travail des poings en assauts conventionnels

Qwan Ki Do VM 2011 – Fremvisning med Qwan Ki Do Maroc

Demonstratie Qwan Ki Do

QWAN KI DO DAO+UAIC 2009 21 Decembrie 2009 TVR Iasi